Техника плавания.
Десятилетиями техника модернизировалась, и ее современные аналоги позволяют достигать высочайших результатов. Например, олимпийский чемпион 1924 и 1928 года на дистанции 100м кролем Джонни Вейсмюллер, и по совместительству актер, сыгравший в бессмертной Голливудской киноэпопее Тарзана. Проплывал дистанцию с поднятой над водой головой за 59 секунд. Сейчас рекорд мира на дистанции 100 метров вольным стилем менее 47 секунд!
С такой техникой плавали тогда все. В те годы это казалось пределом человеческих возможностей, и его рекорд держался очень долго, до тех пор, пока техника не изменилась, и пловцы начали опускать голову в воду.
Кстати сказать, американские ученые просчитали на компьютере, что Вейсмюллер при современных методиках тренировки и современной технике и сейчас бы был лучшим из лучших.
Но, к сожалению, та техника не позволяла ему плыть быстрее! Тоже самое можно сказать и про другие стили плавания. Поэтому, овладение правильной техникой плавания является первостепенной задачей для начинающих пловцов. Можно быть слабее, тяжелее, менее выносливей, но владея правильной техникой нивелировать все эти недостатки.
Если Вы готовы потратить немного своего времени то сможете не только научиться плавать красиво и быстро, но и окажете своему здоровью большую услугу.
Помните, что Ваши тренера тоже, когда то не умели плавать, а теперь они мастера спорта по плаванию и готовы поделиться своим опытом!
Обучение в нашей школе плавание направленно не просто на обучение человека держаться на воде, а именно на постановку правильной техники плавания с самого начала обучения и до самого конца.
автор gulman